אימון כושר ביתי - חיטוב הגוף לנשים, לגברים, וגם למתחילים | כושר גל - מאמן כושר galhfit 26:16 1 year ago 64 747 Далее Скачать
אימון כושר ביתי 45 דקות - חיטוב ועיצוב הגוף (מתאים לנשים, לגברים וגם למתחילים) גל - מאמן כושר galhfit 43:43 4 years ago 248 689 Далее Скачать
אימון כוח ביתי | לנשים, לגברים וגם למתחילים | לכל הגוף | ללא ציוד גל - מאמן כושר galhfit 14:22 1 year ago 8 879 Далее Скачать
חיטוב - איך לחטב את הגוף (חיטוב הגוף לנשים / לגברים) גל - מאמן כושר galhfit 4:30 2 years ago 22 882 Далее Скачать
17 דקות אימון כוח למתחילים - שגרת אימון למתחילים בבית לנשים וגברים HASfit 18:08 8 years ago 4 348 421 Далее Скачать
אימון כושר ביתי - 30 דק' לחיטוב הגוף + שריפת קלוריות (גם למתחילים) גל - מאמן כושר galhfit 31:32 2 years ago 18 502 Далее Скачать
שריפת קלוריות וחיטוב ב-15 דקות | אימון משקולות לנשים, לגברים וגם למתחילים גל - מאמן כושר galhfit 15:16 1 year ago 6 253 Далее Скачать
אימון כוח ביתי - אימון כושר ביתי למתחילים וגם למתחילות (ללא ציוד) גל - מאמן כושר galhfit 24:58 1 year ago 14 034 Далее Скачать
אימון כושר ביתי - שריפת קלוריות, עיצוב וחיטוב לירכיים,ישבן ובטן-דור זבלודוביץ מאמנת כושר אישית Indor Studio- אינדור 19:54 10 years ago 323 635 Далее Скачать
רק 10 דקות: אימון כוח ביתי - חיזוק וחיטוב הגוף (ללא ציוד) גל - מאמן כושר galhfit 10:15 5 months ago 8 141 Далее Скачать
אימון כושר ביתי לנשים + לגברים - אימון מחזורי (חיטוב הגוף ב-20 דקות) גל - מאמן כושר galhfit 26:29 4 years ago 12 663 Далее Скачать
אימון כושר ביתי למתחילים - אירובי בבית (ספורט) גל - מאמן כושר galhfit 20:15 3 years ago 111 609 Далее Скачать
אימון משקולות ביתי - אימון כוח עם משקולות לכל הגוף (לנשים, לגברים וגם לילדים) גל - מאמן כושר galhfit 43:34 8 months ago 8 630 Далее Скачать
אימון בטן בעמידה (קליל) - תרגילי בטן למתחילים גל - מאמן כושר galhfit 7:50 2 years ago 38 249 Далее Скачать
אימון כוח 3 רמות - אימון ביתי לכל הגוף (בלי ציוד) גל - מאמן כושר galhfit 27:33 2 years ago 16 191 Далее Скачать
אימון כושר מלא - שריפת קלוריות ושומן - בטן, ישבן, רגליים וירכיים - דור זבלודוביץ' Indor Studio- אינדור 28:12 8 years ago 724 140 Далее Скачать
20 דקות אימון משקולת גוף מלא למתחילים - אימון כוח למתחילים בבית עם משקל HASfit 25:54 1 year ago 380 014 Далее Скачать
30 דקות אימון כוח למתחילים בבית - אימון משקולת גוף מלא למתחילים עם משקל HASfit 31:06 2 years ago 509 602 Далее Скачать
